Лишний вес у мужчин – солидность, излишества, болезнь?

Оглавление

• Почему возникают нарушения?
• Что же делать?
• Источники

Редко кто воспринимает мужчин, которые имеют лишний вес и даже небольшой живот, как нуждающихся в медицинской помощи. Скорее наоборот, мы привыкли относиться к подобному телосложению как к нормальному. Особенно если речь идет не о молодых, а о зрелых представителях сильного пола. Некоторые уверены, что небольшая полнота придает солидность и статусность.

Но правильно ли так думать? Можно ли ожирение у мужчин воспринимать как серьезную болезнь? Чем оно грозит? Каковы причины ожирения у мужчин? Как бороться с лишним весом? Давайте разбираться!

Почему у мужчин появляется лишний вес?

Сегодня специалисты уже всерьез заговорили о настоящей пандемии ожирения. Его диагностируют у 30% мужчин в возрасте старше 35 лет в таких странах, как США, Великобритания, Саудовская Аравия и Кувейт. В России количество людей с ожирением пока не дошло до критических отметок, но уверенно приближается к ним.

А какими являются причины набора лишнего веса у мужчин?

На самом деле они банальны и хорошо известны всем.

К избыточному весу приводят:

• низкая физическая активность
• преимущественно малоподвижный образ жизни
• высокая калорийность рациона вследствие частого употребления быстрых углеводов и в целом неправильного питания

Конечно, все большее количество людей стремится заниматься спортом и представляет себе, что такое здоровый образ жизни. Но соблюдаем ли мы его? Регулярно ли уделяем время хотя бы банальной гимнастике? Нет! Многие списывают это на нехватку времени. Не будем забывать и о том, что далеко не каждый человек может позволить себе правильное питание из-за недостатка денежных средств. А некоторые не хотят отказываться от пусть и вредной, но такой вкусной пищи.

Так как же быть? Порой достаточно всерьез задуматься о том, что лишний вес – это не просто внешний недостаток. Давайте подумаем, чем может грозить мужское ожирение!

Почему ожирение и избыточная масса тела рассматриваются именно как болезнь?

Последствием ожирения у мужчин является нарушение всех физиологических процессов. При наличии избыточного веса развиваются:

• Сердечно-сосудистые заболевания. Следует понимать, что каждый лишний килограмм веса приводит к появлению все новых и новых сосудов, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Риски инфарктов и инсультов повышаются
• Сахарный диабет. Это заболевание чаще всего встречается именно у людей с лишним весом
• Гормональные сбои. Они могут приводить к существенным изменениям во внешности, эректильной дисфункции и даже к бесплодию из-за снижения уровня тестостерона
• Заболевания желчного пузыря и печени. У мужчин с ожирением нередко диагностируют желчнокаменную болезнь, холецистит, цирроз
• Респираторные заболевания. Ожирение ухудшает работу дыхательной системы, что может провоцировать синдром апноэ (ночных остановок дыхания), повышенную утомляемость и сниженную работоспособность
• Онкологические заболевания. Мужчины с ожирением нередко страдают от рака простаты, прямой кишки, желудка и почек
• Артрит, подагра и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник, что приводит к их деформации и постепенному разрушению

Последствиями лишнего веса у мужчин могут быть сниженная самооценка, а также другие проблемы. Не удивительно, что некоторые люди с избыточной массой тела нередко обращаются к психотерапевтам.

Что же делать?

Отказаться от попыток самостоятельной борьбы с избыточным весом! Не следует искать волшебные таблетки и другие способы, позволяющие быстро сбросить все лишние килограммы. Они не работают!

Любому мужчине с ожирением нужно обратиться к специалистам! Если рассматривать проблему как хроническое заболевание, нужно и отнестись к ней соответственно. Врач проведет необходимые обследования и порекомендует те средства, которые работают в конкретном случае.

А как определить ожирение у мужчин?

Для этого достаточно рассчитать индекс массы тела (ИМТ), воспользовавшись простой формулой:

• I = m \ h2

Физиологическая норма варьируется в пределах от 18,5 до 25.

Важно! Особое значение при определении ожирения играет и обхват талии. У мужчин он должен находиться в пределах 102 сантиметров.

Обратиться к врачу следует, даже если ИМТ немного выходит за пределы нормы, а объем талии чуть превышает установленное значение.

Надеемся, что вы разобрались в проблемах мужского ожирения. Если у вас остались вопросы, задавайте их специалистам. Они расскажут, почему избыток веса является настоящей проблемой, и что делать.

Врачи МЕДСИ готовы помочь каждому мужчине. Специалисты быстро выявляют ожирение и все патологии, сопутствующие ему. Врачи МЕДСИ оказывают поддержку не только при борьбе с избыточным весом, но и при других нарушениях, возникших на фоне основного заболевания.

Предварительная запись к специалистам осуществляется в удобное для пациента время. Консультации возможны без очередей, в комфортной обстановке. В МЕДСИ применяется высокоточное оборудование для диагностики, работают только опытные, квалифицированные врачи. Это позволяет оказывать скорейшую помощь даже в сложных случаях.

Пациенту может быть оказана поддержка со стороны не только эндокринолога, но и уролога, невролога, других специалистов. Врачи будут активно взаимодействовать между собой для достижения максимального результата. Это позволит не просто избавиться от ожирения, но и в целом улучшить состояние здоровья.

Автор статьи: Авксенова Марина Николаевна – врач-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики.

Источники: