Адаптация детей к детскому саду

Адаптация к садику – естественный процесс. В ходе него происходит привыкание к новому миру.

Ребенок учится:

• Жить по другому распорядку дня
• Соблюдать определенные правила
• Взаимодействовать с воспитателями
• Заводить первых друзей

Этот период закладывает основу для гармоничного развития и помогает ребенку справляться с трудностями.

Процесс включает в себя два основных аспекта:

• Психологическая адаптация. Ребенок привыкает к разлуке с родителями, учится общаться с новыми взрослыми и сверстниками, а также принимать правила жизни в группе
• Физическая адаптация. Организм ребенка перестраивается под новый режим дня, непривычное питание, уровень физической активности и саму обстановку сада

Плавная и грамотная адаптация ребенка в детском саду позволяет:

• Снизить стресс и избавиться от страхов. Первые дни для ребенка связаны с сильным эмоциональным напряжением. При правильных действиях удается смягчить стресс, сократить риски развития различных страхов, сохранить психическое и физическое здоровье малыша и его родителей
• Сохранить иммунитет. Постоянный стресс и различные страхи способны ослабить защитные силы организма. Поэтому спокойное привыкание косвенно способствует меньшей заболеваемости малышей
• Развить самостоятельность и социальные навыки. Ребенок учится сам есть, одеваться, убирать за собой. Он осваивает важнейшие навыки общения: как играть вместе с другими детьми, делиться и решать конфликты
• Получить основы социализации. Детский сад – это первая модель общества, где ребенок учится быть частью коллектива, что крайне важно для его будущего
• Формировать эмоциональную устойчивость. Успешное прохождение периода привыкания к детскому саду дает ребенку уверенность в себе и формирует позитивное отношение к новому опыту и знаниям

Важно! Следует понимать, что адаптацию нельзя прировнять к простому привыканию. От этого периода в дальнейшем во многом зависят благополучие, здоровье и развитие ребенка.

Эмоциональные и поведенческие сложности:

• Тревога разлуки. Разлука с мамой и папой может вызывать у ребенка сильное беспокойство, чувство одиночества и страх быть брошенным
• Стресс от нового окружения. Незнакомая обстановка, другие дети, непривычные правила и даже новые игрушки могут пугать и становиться источниками переживаний
• Сбой привычного ритма. Сложности у ребенка вызывает необходимость подстраиваться под новый распорядок дня (еда, сон, занятия), что нарушает ощущение комфорта и предсказуемости
• Проблемы с контролем эмоций. Малышу без родителей бывает трудно справляться с переполняющими его чувствами. В результате дети могут чаще плакать, проявлять агрессию или упрямство
• Трудности в общении. Ребенку может быть нелегко находить общий язык с другими детьми и воспитателями, что иногда приводит к конфликтам или ощущению изолированности
• Перемены в поведении. Под влиянием стресса характер ребенка может временно измениться: ранее спокойный и послушный, он может стать раздражительным, капризным или агрессивным

Проблемы с физическим состоянием:

• Ухудшение сна и аппетита. На фоне переживаний у ребенка могут возникнуть проблемы с засыпанием, беспокойный сон или потеря аппетита
• Повышенная заболеваемость. Процесс адаптации часто ослабляет иммунитет, из-за чего дети начинают чаще болеть
• Невротические реакции. В некоторых случаях переживания малыша могут проявляться на физическом уровне: в виде рвоты, запоров или других расстройств

Ориентировочный этап (2–3 недели)

В этот период ребенок активно изучает новую обстановку, правила пребывания в развивающем учреждении, требования. Неудивительно, что у малыша наблюдаются бурные реакции, повышенная утомляемость, капризность, а также возможны нарушения сна и аппетита.

Этап неустойчивого приспособления

В это время ребенок начинает адаптироваться, ищет оптимальные формы поведения. Реакции становятся более спокойными, снижается напряжение, но все еще возможны перепады настроения и некоторые трудности.

Этап устойчивого приспособления (от 5–6 недель до года)

Ребенок адаптировался, нашел способы реагирования на различные ситуации, его поведение становится более стабильным. Снижается уровень переживаний, энергетические затраты уменьшаются.

Высокий (до 1 месяца)

Ребенок с радостью идет в сад, он легко общается с воспитателем и другими ребятами, не имеет проблем со сном, эмоциональный фон стабильный.

Средний (до 2 месяцев)

Может отмечаться снижение иммунитета. Ребенок сложно расстается с мамой. Нередко сразу после ее ухода он отказывается контактировать с окружающими. Но через какое-то время после расставания с мамой идет на контакт, играет с другими детьми, слушает воспитателя. Проявляется снижение активности, временное исчезновение уже наработанных навыков. Соблюдение большинства правил дается ребенку легко.

Низкий (до 6 месяцев)

Ребенок не хочет идти в садик, проявляется страх перед воспитателем. В группе малыш не хочет играть с другими детьми, постоянно напряжен, может проявлять агрессию. Часто болеет, постоянно капризничает, испытывает подавленное эмоциональное состояние.

Легкая адаптация к детскому саду может казаться фантастикой, но на самом деле она возможна. Нужно лишь совершить несколько важных шагов.

Подготовка дома:

• Знакомство с режимом. Заранее начните жить в семье по распорядку дня, похожему на садовский (это касается подъема, тихого часа и приемов пищи)
• Игры и беседы. В семье формируйте положительный образ учреждения через сюжетные игры с игрушками и чтение тематических книг. Объясняйте, что в садике весело, много новых друзей и что вы всегда вернетесь за малышом
• Ваше спокойствие. Ребенок считывает эмоции родителей (в большинстве случаев мамы). Поэтому важно самим сохранять уверенность и говорить спокойно и оптимистично

Правильное поведение при выходе из дома, прощании и вечерней встрече:

• Короткое прощание. Придумайте простой и быстрый ритуал (например, «обнимашки-целовашки») и всегда ему следуйте. Родителям нельзя уходить тайком! Это пугает. Четко скажите, когда вернетесь, и уходите без затяжных проводов
• Поддержка и доверие. Позвольте ребенку взять с собой любимую игрушку или другую «частичку дома» для успокоения. Установите контакт с воспитателем и доверяйте ему
• Время на восстановление. Вечером уделите крохе больше внимания – спокойная прогулка или совместная игра помогут снять напряжение

Чего следует избегать:

• Не обманывайте. Не обещайте забрать «через полчаса», если оставляете до вечера. Честность – основа доверия к родителям
• Не ругайте за слезы. Плач и нежелание идти в сад – естественная реакция. Наказания только усугубят ситуацию
• Не создавайте негатив. Никогда не используйте садик как угрозу и не критикуйте воспитателей или учреждение при сыне или дочке. Это сформирует отрицательное отношение

Если время идет, а ребенок испытывает все более негативное состояние, нужно как можно скорее обратиться к психологу.

Важно! Следует понимать, что первый день в детском саду не показателен. Даже если малыш спокойно расстался с родителями, это не говорит о том, что ситуация повторится.

Нередко лучше заранее предотвратить весь возможный негатив. Поэтому не лишней будет консультация с психологом уже во время подготовки к посещению сада. Участвовать в такой консультации могут не только сам малыш и мама, но и другие члены семьи.

Можно ли понять это?

Стоит оценить несколько важных моментов:

• Возраст. Обычно детей принимают в развивающие учреждения с 2–3 лет. Ключевой момент – достаточная психологическая зрелость, чтобы адаптироваться к новой обстановке
• Самостоятельность. Желательно, чтобы кроха умел есть, пить и с минимальной помощью родителей одеваться
• Эмоциональная зрелость. Малыш должен быть способен переносить кратковременную разлуку с родителями, даже если первое время пребывания в учреждении это будет даваться непросто
• Общение. Важно, чтобы кроха мог понятно выражать свои мысли, просить о помощи и понимать простые просьбы воспитателей. Также ему предстоит учиться играть со сверстниками, делиться и участвовать в совместных играх
• Любознательность. Интерес к другим детям и новым занятиям – верный признак того, что ребенок психологически настроен на дальнейшее развитие

Важно! Помните, что все дети развиваются в своем темпе. Если вы сомневаетесь, лучше всего обратиться за советом к психологу.

• Опытные специалисты. Психологи МЕДСИ в совершенстве владеют различными техниками и методами оказания помощи детям, мамам и обоим родителям. Они обеспечат грамотное привыкание ребенка к детскому саду
• Возможности для комплексной работы. Для решения поставленных задач на консультациях могут использоваться сочетания различных методов и техник. Это позволяет достигать желаемых результатов быстрее и с большей эффективностью
• Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому ребенку и родителю. Все консультации проводятся внимательно, в комфортном формате. Они занимают необходимое количество времени. При этом психологи не травмируют психику, действуют аккуратно и ненавязчиво. Обеспечить адаптацию ребенка к детскому саду и облегчить пребывание там специалисты способны даже в сложных случаях, при наличии выраженных психологических проблем
• Комфортное посещение клиник. Дети и их родители не испытывают неприятных ощущений во время пребывания в кабинете специалиста. Каждый профессионал МЕДСИ способен найти подход к любому пациенту

Если вы хотите записаться на прием, узнать особенности и время работы психологов, стоимость услуг, достаточно позвонить по номеру +7 (342) 2-150-630. Наш специалист ответит на все вопросы.