Энцефалофония «Музыка мозга»

Можно утверждать, что «музыка мозга» подходит всем современным людям, но особенно актуальна она для:

• Бизнесменов
• Пилотов и других специалистов, которые страдают от хронической усталости
• Военнослужащих, которым нужно выполнять необходимые действия в непредсказуемых условиях на высоком профессиональном уровне
• Сотрудников различных организаций с нарушенным циклом сна и бодрствования (дальнобойщикам, сменным рабочим, работникам ночных клубов и ресторанов)
• Путешественников
• Медицинских работников

«Музыка мозга» гармонизирует работу правого и левого полушарий, восстанавливает удивительную функцию нейропластичности (свойства человеческого мозга изменяться под действием опыта и восстанавливать утраченные межклеточные связи после повреждений или в качестве ответа на внешние воздействия). Такой процесс позволяет улучшать познавательные способности, более эффективно обучаться и приспосабливаться к различным переживаниям и стрессам.

Благодаря своему комплексному воздействию энцефалофония («музыка мозга») дает возможности для коррекции самых разных нарушений сна. Прослушивание мелодии позволяет сократить или полностью устранить такие проблемы, как:

• Трудности с засыпанием
• Ранние подъемы без необходимости
• Частые пробуждения в ночное время
• Нарушения сна и ухудшение памяти после коронавирусной инфекции

Положительный эффект от методики проявляется в улучшении общих показателей качества сна, сокращении периодов бодрствования во время него, снижении двигательной активности в ночное время, увеличении глубины и длительности сна.

Улучшение состояния отметило около 85% пациентов. При этом симптомы нарушений в большинстве случаев не просто сокращаются, а исчезают полностью, что в целом положительно сказывается на уровне жизни.

Методика реализуется в несколько этапов:

• Заполнение тестов. Они позволяют оценить качество сна и уровень стресса
• Регистрация ЭЭГ (электроэнцефалограммы) в течение 5 минут, в состоянии расслабленного бодрствования. Для этого используется специальная техника
• Анализ данных и создание «музыки». Преобразование ЭЭГ в звук является последним этапом обработки
• Отправка по электронной почте индивидуальных рекомендаций по прослушиванию и музыкальных МР3-файлов

Затем пациент может прослушивать полученный файл в домашних условиях с помощью смартфона или плеера. Для этого предлагается 2 варианта «музыки мозга»:

1. Активирующая. Эта мелодия прослушивается по утрам
2. Релаксирующая. Данная мелодия прослушивается на ночь, при ранних утренних или несвоевременных и неактуальных ночных пробуждениях, а также днем при стрессе

Интересно, что ритм и стиль музыки различаются у разных пациентов. Сходство заключается лишь в том, что запись выполняется в формате классической фортепианной мелодии.

Количество прослушиваний определяется врачом индивидуально. При этом учитываются такие важные факторы, как выявленные нарушения сна и уровень депрессии (если она отмечается у пациента).

Длительность курса лечения бессонницы или иных нарушений также может варьироваться. Здоровым людям, например, могут порекомендовать однократное прослушивание. Месячный курс может потребоваться пациентам, которые страдают от выраженных проблем.

При прослушивании музыки желательно принять максимально удобнее положение. Релаксирующую мелодию, например, лучше воспринимать лежа в постели, а активирующую – сидя или даже в движении (в этом случае удобнее воспользоваться наушниками). Эффект от лечения обычно сохраняется в среднем 4–6 месяцев. Отмечены случаи, когда результат сохраняется дольше (до 3 лет).

Важно! Максимально выраженным эффект от применения методики является у тех пациентов, которые уделяют особое внимание гигиене сна и:

• Соблюдают режим
• Минимизируют использование гаджетов перед сном
• Ложатся спать в одно и то же время и не позже 12 часов ночи
• Перед отдыхом проветривают помещение
• Пользуются качественными матрасами и подушками
• Уделяют отдыху не менее 7–8 часов в сутки
• Регулярно занимаются физической активностью

Некоторых пациентов интересует достижение эффекта от методики, если слушать музыку не курсами, а периодически, от случая к случаю. Обычно такое прослушивание рекомендуется для здоровых людей, которые периодически имеют проблемы со сном. «Музыка мозга» будет актуальна, когда нужно восстановиться после нагрузок, легче пережить стрессовую ситуацию, подготовиться к важному мероприятию и хорошо выспаться.

Энцефалофония («музыка мозга») не имеет противопоказаний, рекомендована взрослым и детям с 7 лет. В ходе применения на протяжении 20 лет процедура не вызывала осложнений и побочных эффектов.

• Реализация методики опытным профессионалом. Анализ полученных в результате ЭЭГ данных и создание индивидуальных музыкальных паттернов проводится руководителем Центра сомнологии МЕДСИ (Москва) Татьяной Алексеевной Сурненковой
• Универсальность предлагаемой методики. Использовать ее можно для взрослых и детей с 7 лет. «Музыка мозга» официально разрешена Минздравом РФ (РУ № ФСР 2009/04353). Ее можно использовать как в качестве самостоятельного лечения, так и в составе комплексной терапии
• Возможности сочетания энцефалофонии с другими современными методиками. Благодаря этому нашим специалистам удается добиться желаемых результатов терапии
• Высокая эффективность метода и длительный результат. Эти качества были доказаны в ходе многолетних исследований, проведенных в соответствии с международными стандартами и с привлечением ведущих специалистов из России, Европы и США
• Использование современного оборудования для проведения ЭЭГ и обработки записи с целью ее преобразования в музыкальный файл
• Комфортные условия приема в клинике. Врачи практикуют индивидуальный подход к пациентам и предлагают оптимальный набор услуг. Мы обеспечили отсутствие очередей, внимательное отношение со стороны всех специалистов и персональное сопровождение на этапах диагностики и лечения

Чтобы уточнить стоимость лечения бессонницы и иных нарушений с помощью энцефалофонии или записаться на прием к врачу, достаточно позвонить по номеру +7 (342) 215-06-30. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.